Cada persona tiene un ciclo respiratorio diferente. Para modificarlo y beneficiarse como corredor basta seguir estos consejos.
Más de 30.000 personas vivieron con emoción la segunda edición de esta experiencia familiar y deportiva en Puerto Madero.
Lo hacen para prevenir accidentes y evitar conflictos legales. Pero los expertos recomiendan que los chicos usen ese tiempo para juegos activos y más saludables.
Les hicieron creer a un grupo de corredores que les aplicaban algo para mejorar su rendimiento. Bajaron sus tiempos y sintieron menos cansancio.
Con el fin de fortalecer la industria del running, las empresas que realizan pruebas se reunieron en la Ciudad por primera vez.
Algunos consejos a tener en cuenta para evitar lesiones mientras corremos.
La razón no está en las piernas, sino en sus cabezas: ellas son más analíticas y eso hace que lleguen en mejor forma a los últimos...
Después de tres 3 meses de trabajos para recuperar los daños que habían generado un temporal, la Reserva Ecológica de Buenos Aires reabrió el tramo cerrado...
Para relajarse.
Placer y salud.