El entrenador personal Daniel Tangona propuso un plan integral de trabajo y alimentación con ejercicios para hacer todos los días.
Muchas veces subimos de peso y no sabemos por qué pero es posible que estos errores que cometemos antes de ir a dormir sean los culpables.
Son saludables y bajas en calorías pero poseen una sustancia que se convierte en glucosa y energía que se transforma en grasa corporal si no se...