Bajar de peso puede convertirse en una acción saludable o perjudicial para el organismo. Los continuos ciclos de descenso de peso seguidos de un incremento aun...
Con la intención de que el almuerzo sea un eslabón más en la rutina saludable.
ayudan a los diabéticos, disminuyen el colesterol y regulan la saciedad.
Estos hábitos provocan el desarrollo de enfermedades como la diabetes, la obesidad, la hipertensión y aun el hígado graso no alcohólico a edades cada vez más...
Debido mayormente al sedentarismo y la mala alimentación, el 63,9% tiene sobrepeso y el 23,6%, obesidad.
El desayuno debe durar 20 minutos y el almuerzo media hora, pero en muchos casos se hace a las apuradas y en malas condiciones. Comer rápido...