Recomendaciones para disfrutar de un verano seguro y saludable en la Costa

(PBA) Para las personas que elijan disfrutar sus vacaciones en la Costa este verano, estas son algunas recomendaciones útiles para hacerlo de manera segura y saludable.

Cuidados en la playa
– El sol es muy peligroso para la salud entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde.
– No exponerse sin protección.
– Los bebes menores de 1 año nunca deben estar al sol en ese horario.
– Aplicarse y aplicar a los chicos protector solar media hora antes de salir al sol y renovarlo cada 2 horas.
– Ingresar al mar en horarios donde haya guardavidas (de 10 a 19 horas).
– Respetar siempre las advertencias de las banderas que indican el estado del mar.

Códigos de banderas
– Celeste: calma o bueno.
– Amarilla con negro: precaución.
– Roja con negro: peligroso.
– Roja: prohibición de baño.
– Negra: evacuación de la playa por probable tormenta eléctrica.

Cuidados en las ciudades
– Respetar siempre los horarios de recolección de residuos: 10 horas, 14 horas y 22 horas.
– Hacer uso responsable y solidario del agua.
– Evitar o restringir el riego de veredas y jardines, principalmente durante el día.
– Utilizar baldes en lugar de mangueras para regar, ya que de esta manera no se desperdicia el agua.
– Optimizar el uso de energía, manteniendo desenchufados todos los artefactos eléctricos que no utilice.

Consejos sobre guardavidas
– Nunca internarse en el mar si no hay guardavidas en la zona.
– No ingresar al agua durante tormentas eléctricas.
– No arrojarse al agua desde escolleras.
– No aproximarse desde el agua a muelles o zonas rocosas.
– No ingresar al mar en las salidas náuticas.
– Respetar las indicaciones de los guardavidas y el código de banderas del estado del mar.
– No perder de vista a sus hijos en la playa.
– Evitar exponerse prolongadamente al sol y usar protector solar. NR