Información General
La Ciudad ofrece las postas aeróbicas como una opción saludable
Son áreas especialmente diseñadas para hacer gimnasia y ejercitar el cuerpo utilizando el propio peso

(CABA) La Ciudad creó postas aeróbicas en sus parques y plazas para promover hábitos saludables entre sus vecinos. Son áreas en espacios verdes especialmente destinadas a hacer gimnasia en forma gratuita. Cada una cuenta con siete aparatos distintos diseñados para ejercitar diferentes partes del cuerpo utilizando el propio peso.
Ninguno de los aparatos es de fuerza para desarrollar hipertrofia o musculatura, como sucede con los de un gimnasio. Son de baja intensidad, recomendados como complemento de una actividad aeróbica y aptos para cualquier persona.
¿Dónde están las postas aeróbicas?
Parque Thays,
Parque Alberdi,
Parque Centenario,
Parque San Benito,
Parque Avellaneda,
Parque General Paz,
Parque de los Andes,
Plaza Haití (en el Parque Tres de Febrero),
Plaza Estado de Israel (también en el Parque Tres de Febrero),
Plaza Democracia,
Plaza Rubén Darío,
Plaza Irlanda,
Reserva Ecológica
la Isla de la Paternal. NT
Comentarios

-
Información General7 días ago
Sus inicios y por qué eligió al país para afianzarse en América Latina
-
Información General7 días ago
Ciudad llamó a licitación para hacer una playa: cómo será y cuánta gente albergará
-
Información General7 días ago
“O pegar tiros o quemarle la persiana”: el macabro instructivo en audio para un sicario de la mafia china
-
Información General7 días ago
a historia detrás del Consulado del Ciberespacio que sorprende a los vecinos de Belgrano R